DEROULEMENT DES SEANCES COLLECTIVES : 1H
Échange avec le groupe
Exercice de respiration
Séance d’hypnose (induction, approfondissement, suggestion hypnotique)
Bilan avec le groupe
THEMES ABORDES PENDANT LES SEANCES :
Groupe de 10 maximum (sur inscription)
La gestion du stress
Le lâcher prise
La gestion de ses émotions
La détente physique et mentale…
LE MATÉRIEL EST FOURNI : TAPIS, PLAID POUR ASSURER LE CONFORT.
Les participants peuvent prendre un oreiller personnel s’ils le souhaitent pour leur confort ou tout autre accessoires (chaise pliante….)
Tarif : 10€ la séance / personne
Jour de séance variable de 18H30 à 19H45.
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